GAPS

Nutriční program pro některé moderní nemoci

O Gaps

Co je Gaps?
GAPS je nutriční systém, který:
  • se skládá z diety, doplňků stravy a některých detoxikačních postupů; někteří lidé používají pouze dietu;
  • byl vyvinut pro léčbu dětí s autismem a specifickými poruchami učení jako je dyslexie, dyspraxie atd.; používá se i pro léčbu dalších nemocí.
  • se stal mezinárodním hnutím: na stránce www.gaps.me najdete více než 300 zdravotníků (lékařů, zdravotních sester a nutričních poradců), kteří jsou vyškoleni k práci s GAPS;
  • využívá potraviny, které jsou dnes často označovány za zdraví nebezpečné: živočišné tuky (např. sádlo nebo máslo), vajíčka a červené maso;
  • využívá potraviny a postupy, které užívali naši předci: kvašené obiloviny, kvašenou zeleninu, kostní a masové vývary a nebo rybí olej;
  • má za cíl obnovit rovnováhu střevní mikroflóry, která je vlastní zdravému organismu;
  • je velmi flexibilní a každý si ho může přizpůsobit svým potřebám: např. rozdílné postupy používají lidé se zácpou a lidé trpící průjmem;
  • se používá pří léčbě nemocí, jejichž společným jmenovatelem je oslabená funkce trávícího systému;
  • poukazuje na to, že síla naší imunity a naší psychiky souvisí ze zdravím našeho žaludku a našich střev.